Um e-book com 24 receitas fáceis, rápidas e cheias de sabor para transformar a sua alimentação. Receitas de pães, panqueca, bolos, sobremesas e mais. Todas as receitas são acompanhadas de informaçōes nutricionais e com as porçōes adequadas.

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Receitas sem glúten, com opções low carb, vegetariana e sem lactose. E podem ser feitas facilmente no dia-a-dia com poucos ingredientes. Você vai aprender que não é difícil comer saudável.